DM Ultralång

Det blev träning igår. Deklarationen får ligga till sig lite mer. Det gäller att göra rätt prioriteringar här i livet :)

Tog en kortare lunchpromenad på jobbet med några kollegor. Vackert majväder. Solen värmde. Kände ett starkt sug av att ligga på rygg i en skogsslänt, värmd av solen, blunda och bara lyssna på alla fåglar runt omkring. Hur ofta gör man det? Alldeles för sällan i alla fall.

På kvällen blev det som sagt träning. Det var DM Ultralång som gick i Hallstahammar. Själv körde jag en öppen bana, närmare bestämt Öppen 9 som var 9 km lång. Lite i längsta laget för mig men alternativet hade varit att vika ner mig till en 5 km-bana som hade varit alldeles för lätt (röd). Gillar svarta banor bättre.

Var ute och snurrade en bra stund i skogen - 1:46. Bommade rejält på kontroll nr 2. Trots att jag kom nästan sist är jag ändå rätt nöjd eftersom det var min första 9-km bana som jag tog mig runt på den här säsongen. Det blev ett bra långpass. Resultatet finns här och banan jag sprang på finns här dock inte med mitt GPS-spår. H16-banan var samma som Öppen 9.

Kom hem vid kvartiåtta-tiden. Fixade till lite käk - det vanliga med kassler, snabbmakaroner, lök och grönsaksblandning. Tryckte i mig käket och en liter vatten och fastnade sedan i soffan till tiotiden. Helt slut!

Vaknade idag strax efter sju och sitter och väntar på att tvätten ska bli klar i tvättstugan. Nyss käkat frukost. Blir lite sen till jobbet idag men får väl jobba lite längre på kvällen för att kompensera.